Qui suis-je ?

Venez découvrir qui je suis à travers mon approche unique et ma passion pour vous accompagner vers le bien-être. En toute simplicité, authenticité et sincérité.

Un accompagnement sur mesure

J’ai connu la charge mentale, les émotions qui débordent et la difficulté à trouver ma place dans un quotidien bien rempli. J’ai traversé des transformations personnelles et un rapport complexe à mon corps, jusqu’à apprendre à me reconnecter à moi-même.

Ces expériences, combinées à mes années de secrétaire médicale, m’ont naturellement guidée vers la sophrologie. Cette méthode douce, qui allie respiration, conscience du corps et relaxation, m’a permis de retrouver sérénité et confiance en moi — et je souhaite aujourd’hui vous aider à faire de même.

J’accompagne celles et ceux qui se sentent dépassés ou déconnectés d’eux-mêmes, pour les aider à se recentrer, se reconnecter à leur corps et mobiliser leurs ressources. Avec bienveillance et authenticité, je vous guide pour devenir acteur·rice de votre mieux-être, à votre rythme et selon vos besoins.

Adhérente à la Chambre Syndicale de Sophrologie, je pratique dans le respect de l’éthique et de la déontologie.